ไม่ค่อยมีเวลา ยุ่ง แบ่งเวลาอ่านหนังสือ อย่างไรดี กำลังมีปัญหาเรื่องนี้อยู่หรือเปล่าครับ
ในบทความนี้ผมขอนำเสนอ 3วิธี แบ่งเวลาไปอ่านหนังสือ ให้ได้ผลดี มีดังนี้
1 ใช้เวลาว่างระหว่างวัน
2 ตั้งเวลา
3 เปลี่ยนกิจกรรมอื่นๆเป็นการอ่าน
เหมาะกับใคร
→ ไม่ค่อยมีเวลาอ่านหนังสือ
→ อยากวางแผนการอ่านหนังสือ
อ่านแล้วได้อะไร
→ มีวิธีแบ่งเวลาอ่านหนังสือติดตัว
3วิธี แบ่งเวลาอ่านหนังสือ
1 ใช้เวลาว่างระหว่างวัน (การหาเวลา)
2 ตั้งเวลา (กำหนดเวลา)
3 เปลี่ยนกิจกรรมอื่นๆเป็นการอ่าน (เปลี่ยนเป็นเวลาอ่าน)
1 ใช้เวลาว่างระหว่างวัน (การหาเวลา)
สำหรับพนักงานประจำ
ไม่ว่าคุณจะทำงานอะไรก็ตามและยุ่งจนเหมือนไม่มีเวลา ผมขอบอกว่าคุณก็ยังสามารถหาเวลาอ่านหนังสือได้ นั้นคือ การใช้เวลาระหว่างวัน(หาเวลา)ครับ
เช่น ระหว่าง ไปทำงาน (อยู่บนbts) ก็อาจจะมีเวลาสัก10-30นาทีตามแต่ละคน นี่แหล่ะคือช่วงเวลาอ่านหนังสือสั้นๆที่เริ่มต้นได้เลยครับ
หรือ เวลาพักเที่ยง หลังทานอาหาร ก็สามารถทำได้
ถ้าไม่อยากพกหนังสือไปมาไม่สะดวก ก็ให้อ่านแบบ e-book (หนังสือออนไลน์) ก็ยังทำได้ แค่เปลี่ยนจากการเช็ค facebook ดู Youtube มาเป็นการอ่านหนังสือบนมือถือแทน แค่นี้ก็มีเวลาอ่านหนังสือได้แล้วครับ
สำหรับ นักเรียน / นักศึกษา / แม่บ้าน และอื่นๆ
ยิ่งนักเรียน นักศึกษา จะมีตารางที่แน่นอนว่าแต่ละวันจะทำอะไร ก็ทำให้ง่ายต่อการหาเวลาว่างระหว่างวัน เช่น หลังทานอาหารเที่ยง เลิกเรียน ระหว่างนั่งรถกลับบ้าน เป็นต้น
นอกจากนี้ ลองหาเวลาระหว่างวันที่คุณสามารถเปลี่ยนมาเป็นการอ่านหนังสือดูครับ
2 ตั้งเวลา (กำหนดเวลา)
สำหรับพนักงานประจำ
นอกจากหาเวลาระหว่างวันแล้ว คราวนี้ลองมากำหนดเวลาอ่านกัน(คือ ถึงเวลา○○ฉันจะอ่านหนังสือ) ฟังดูแล้วอาจสงสัยว่า แล้วจะให้ตั้งเวลาตอนไหนอ่านดี ในเมื่อไม่ค่อยมีเวลา
ง่ายๆเลยคือ ตอนตื่นนอน ครับ ก่อนจะไปทำงานเป็นช่วงเวลาที่เรากำหนดได้ (ตื่นก่อนเวลาสัก10-15นาทีก็มีเวลาอ่านได้)
หรือแม้กระทั้งก่อนนอน ก็ยังกำหนดเวลาอ่านหนังสือได้ ถ้าเหนื่อยหรือล้า ก็ให้อ่านสักเล็กน้อยพอแล้วมาต่อตอนตื่นครับ
สำหรับ นักเรียน / นักศึกษา / แม่บ้าน และอื่นๆ
สามารถใช้วิธีเดียวกับ พนักงานประจำ ได้ครับ และถ้ามีเวลาว่าง เช่นวันหยุด ก็ตั้งเวลาอ่านได้ตามสบายเลยครับ
อาจเป็น ช่วง 13.00-14.00(1ชั่วโมง) เป็นต้น
มีช่วงไหนบ้างที่คุณมีเวลาว่าง? ลองกำหนดเวลานั้นเพื่อมาอ่านหนังสือกันครับ
3 เปลี่ยนกิจกรรมอื่นๆเป็นการอ่าน (เปลี่ยนเป็นเวลาอ่าน)
สำหรับพนักงานประจำ
กิจกรรมต่างๆในแต่ละวันที่สามารถเปลี่ยนมาเป็นการอ่านหนังสือนั้นมีมากมาย โดยเฉพาะเวลาที่คุณใช้เพื่อความบันเทิง เช่น ดูทีวี เล่นคอมพิวเตอร์ ดูมือถือ(นอกเหนือจากงาน)
ถ้าวันหนึ่งเราเช็คเฟสบุ็ค ดูยูทูป สัก 2-3ชั่วโมง ถ้าลองเปลี่ยนมาอ่านหนังสือบ้างจะมีขนาดไหน
อาจจะเช็ค facebook ให้น้อยลงโดยการกำหนดเวลาเช็ค(นอกเหนือเรื่องงาน) เช่น เช็คเฉพาะช่วง12.00 18.00 20.00 เป็นต้น และเปลี่ยนจากเช็ค facebook เป็นเช็ค e-book ครับ
นี่คือเวลาที่ดีในการแบ่งเวลามาอ่านหนังสือเลยครับ ถ้าจะบอกว่าไม่มีเวลาก็ไม่ใช่ซะทีเดียว เพราะเราสามารถเปลี่ยนกิจกรรมที่เราทำในเวลานั้นๆได้
สำหรับ นักเรียน / นักศึกษา / แม่บ้าน และอื่นๆ
กิจกรรมนอกเหนือที่จำเป็น (ทำก็ได้ไม่ทำก็ได้) เช่น ดูทีวี ดูมือถือ ก็สามารถเปลี่ยนมาอ่านหนังสือได้ง่ายๆ
ขึ้นอยู่กับคุณว่าจะเลือกแบบไหน
สรุป
แบ่งเวลาอ่านหนังสือ ให้ได้ผลดี 3 วิธีคือ
1 ใช้เวลาว่างระหว่างวัน (การหาเวลา)
→ ระหว่างอยู่บนBts รถ เป็นต้น
2 ตั้งเวลา (กำหนดเวลา)
→ ตอนตื่นนอน ก่อนนอน เวลาพัก เป็นต้น
3 เปลี่ยนกิจกรรมอื่นๆเป็นการอ่าน (เปลี่ยนเป็นเวลาอ่าน)
→ เช่น เวลาดูทีวี ดูมือถือ เล่นคอมพิวเตอร์ เป็นต้น
ถ้าอยากอ่านหนังสือให้เป็นนิสัย
สุดท้าย
เป็นอย่างไรกันบ้างครับ กับ3วิธีแบ่งเวลาสำหรับการอ่านหนังสือ ผมเชื่อว่า ถ้าเราจะหาเวลาในการอ่านหนังสือให้ดี ยังไงก็มีวิธีครับ
หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนครับ ขอบคุณครับ
สำหรับคนที่อยากสร้างนิสัยการอ่าน แนะนำหนังสือ 【สรุป】 atomic habit เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
